«Meditation am Montag» ist eine offene Meditationsgruppe für alle spirituell interessierten Männer und Frauen. Alle 14 Tage treffen wir uns montagabends von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr in der Paradieskirche.
Meditation ist eine in vielen Religionen praktizierte spirituelle Praxis. Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen ermöglichen es dem Menschen, zur Ruhe zu kommen und sich zu öffnen. Zu den Stationen eines Meditationsabends gehören einfache Körperübungen, ein inhaltlicher Impuls und das Sitzen in der Stille.
«Meditation am Montag» kann regelmässig oder auch punktuell besucht werden. Herzliche Einladung!